Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и справиться с проблемами давления. Включает в себя позы для расслабления и растяжки мышц ног. Упражнения выполняются 1 раз в 2 дня.
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и справиться с проблемами давления. Включает в себя позы для расслабления и растяжки мышц ног. Упражнения выполняются 1 раз в 2 дня.